情緒的『副作用』如何影響我們的日常?
聲明:本人不提供任何身心靈、醫療與相關知識服務,如有需要請找相關專業人士協助。
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聲明:本人不提供任何身心靈、醫療與相關知識服務,如有需要請找相關專業人士協助。
這時候有點處在一個非常嗨的狀態,感覺有許多好玩、有趣、值得挑戰的事情在等著自己,我相信大家也都會在年底銜接年初的時候有許多的目標與決心,感覺像初生之犢一樣充滿希望又勇於挑戰,但我認真說,這個狀態對我來說維持不久,因為遠大的目標是另外一回事,現實生活又是另外一回事,可以說2025年之前的我算是考前老師給我許多重點整理,告訴我哪邊會考、哪邊畫重點、哪邊要背起來,到了2025年就變成自己要下場練習考試,從隨堂小考、模擬考、段考、升學考都有,而這些自己的內在考試不僅僅在日常生活中體現,甚至在我的內在情緒也掀起一波又一波的大海嘯。
前言:生在網路的世代,網路世界已成為每個人的日常,可以說網路已經是我們每個人日常不可或缺的一部份!
前言:先撇除個人成見和大部分人們對於這些領域的成見,並沒有要一竿子打翻一船人,單純用旁觀者的視角來探討。
前言:對我來說星座(盤)、塔羅、MBTI、生命靈數、人類圖、瑪雅圖騰⋯等等,這些都只是『工具』用來初步了解自己的『原廠設定』,沒有特別迷信,但從不同的角度解讀自己我會覺得蠻有趣的。
前言:先來分享我自己怎麼無意間一直訓練自己,直到能像現在這樣透由文字清楚的表達和分享
前言:我在開啟能『接收直覺下載訊息』的天賦後,天真的以為『我應該是要靠這行吃飯了』殊不知⋯⋯
前言:有些人認為『突破舒適圈』是要強迫自己去探索不同的領域來獲得成長,對我來說這或許只說對一半,來分享一下我的看法。
前言:此篇文章是真實發生在日常,透由我旁觀者的角度來觀察分享
對我自己來說:『分辨情緒是最重要的事情』,原因是,每天日常生活所接觸到的人、事、物皆不同,壓力來源也是來自四面八方的,懂得分辨是自己的情緒還是別人的情緒是很重要的,對於我這個情緒高敏感人來說,潛意識會習慣去『承擔』別人丟的情緒,對我來說這件事情也是目前正在努力去時刻察覺的隨堂測驗。