Podcast節目表

獻給年輕人們~在愛與被愛的課題上大家都需要持續的學習，並且了解自己

延續上一集的分享，這一集節目來討論關於『快樂』與『人生智慧』。

新特輯~啟動！阿芳在自己的書櫃裡翻一些書出來和大家分享，大多都是成功人士的分享、白手起家的創業家、關於財富與如何致富、人際、溝通⋯⋯等等，可以說我喜歡的領域非常的廣~~以下內容是本集節目阿芳所整理出來與我自己有共鳴的分享

本集節目邀請阿芳的阿母來分享他個人的小小經驗，雖然阿母是在保險業努力，對我來說她這個年紀能找到持續努力的動力，喜歡旅遊的她也靠著自己的努力達標公司的旅遊獎勵，職業不分貴賤，重要的是人心和價值觀，對阿母來說這是他的錄音初體驗，也很感謝她願意來阿芳的節目分享，這集節目有一些台語對話，我們平常在家都是用台語在對話的，所以說~在YT我有附上中文字幕，有需要字幕君的支援輸贏請至YT觀看，也可以留言給阿母反饋，她會很開心的~

給想要認識自己、尋找自己、與自己的關係和解的你／妳提供一個不同的視角
在找尋自己的過程中或許是孤獨的，曾經的我也是！渴望想跳脫自己的『慣性模式』以及自己的『限制性信念』，因此阿芳想透過我自己的日常練習累積，實扎實打的與您一起討論、尋找、從不同視角去看見自己，會有這個計畫陪跑的原因是：阿芳在錄製Podcast的過程中，突然發現自己無意間養成『自我覺察』的技能，身邊的朋友或親人大部分對於『覺察自己』、『認識自己』、『找尋自己』的過程中，感覺非常的抽象，甚至經常被情緒困擾，但就是找不出原因，也不清楚自己為什麼會有情緒、迷惘、甚至有『討厭自己』的情況，或許我可以用自己的一些小經驗陪伴、協助用更多不一樣的視角去跳脫原本的框架。

▲貼心小提醒：此及節目是闔家觀聽，沒有任何政治或者極端言論，也沒有開地圖炮，單純邀請來賓分享自身的體驗，如有雷同可能是Kevin同梯？（笑

產品都有說明書，唯獨我們的人生要靠自己去創造屬於自己的『說明書』，訪間有許多的『工具』都可以協助我們了解自己『初步的狀態』或者『原廠設定』，只是當我們在社會化的過程中難免會受到外在環境的影響而自己改寫了自己，有些時候甚至被植入了一些『病毒、病源』的價值觀念，我認為這些工具是很好協助我們去認識自己，而非『迷信』或『非什麼不可』⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。

『情緒』的出現並非壞事，或許是讓我們認識自己的第一步，以前的我也習慣把所有的事情發生歸咎於『外在因素』而非往自己身上找答案，因此就出現了許多『情緒上的問題』，有意識的覺察自己的情緒也是我在日常給自己的小練習⋯⋯詳細內容請收聽本集節目。

『相信什麼，什麼就會是真的』這句話是我在大多數的企業家的書上讀到的，身邊是否友人都說自己沒錢、錢不夠用、運氣不好、遇不到好的另一伴⋯⋯等等，這些或許看似隨口說出的語言、用字，卻是影響我們『相信自己是這個樣子』的信念⋯⋯詳細內容請收聽本集結目。